DO-IN YOGA Primavera

: 10:00

Una mattinata dedicata a conoscere la visione orientale del legame tra benessere del corpo e stagioni dell’anno. 

L’incontro si propone infatti di mostrare facili esercizi di movimento, respiro ed asana riprese dallo yoga e dallo shiatsu, alcune sequenze di automassaggio caratteristiche del Do-in. 
Accanto a questo saranno forniti consigli alimentari adatti alla stagione in arrivo, secondo la Medicina Tradizionale Cinese.

Prenotazione obbligatoria.

info e prenotazioni:
Tel. 0116618844 (lun e merc dalle 16 alle 20, mart e giov dalle 15 alle 19)