Una mattinata dedicata a conoscere la visione orientale del legame tra benessere del corpo e stagioni dell’anno. L’incontro si propone infatti di mostrare facili esercizi di […]

Mangiare in consapevolezza: curiosità scientifiche e tecniche di meditazione. Nel corso dell’incontro parleremo degli studi che hanno approfondito il tema della mindfulness nel rapporto con il […]